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Les bienfaits des dattes pendant le Ramadan

Les dattes constituent une source de fibres alimentaires et sont, grâce à leur contenu élevé en glucides, des fruits à haute teneur énergétique. Découvrez cette vidéo qui montre les bienfaits de ce produit incontournable du mois du Ramadan...

Par leur propriété (très fortement-) antioxydante, les dattes jouent un rôle dans la protection de maladies cadio-vascualire et certains cancers. Par ailleurs, la datte renferme des protéines et des lipides, ainsi que des minéraux, tel que le cuivre.

En conclusion, la datte de part ses vertus santé multiples, mérite d’être consommée, même en dehors du mois de Ramadhan.


 
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